Droga do siebie

O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

czytaj dalej

Wybierz format

Oprawa: broszurowa ze skrzydłami

-15%
39.90 zł
33.92 zł

Oprawa: broszurowa ze skrzydłami

-15%
39.90 zł
33.92 zł

Ebook

-15%
34.90 zł
29.67 zł

Dublet (książka + ebook)

39.90 zł

MP3 do pobrania

-15%
32.90 zł
27.97 zł
Czy wiesz, że kupując w Wydawnictwie Literackim możesz zyskać aż 35% stałego rabatu na prawie wszystkie nasze produkty?

Droga do siebie

O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

czytaj dalej

Wybierz format

Oprawa: broszurowa ze skrzydłami

-15%
39.90 zł
33.92 zł

Oprawa: broszurowa ze skrzydłami

-15%
39.90 zł
33.92 zł

Ebook

-15%
34.90 zł
29.67 zł

Dublet (książka + ebook)

39.90 zł

MP3 do pobrania

-15%
32.90 zł
27.97 zł
Czy wiesz, że kupując w Wydawnictwie Literackim możesz zyskać aż 35% stałego rabatu na prawie wszystkie nasze produkty?
Opis
Informacje
Multimedia
Recenzje

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.


Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.


Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.


Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.

Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.

Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.

Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.

Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.

Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.

Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.

Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

Wydawnictwo Literackie

Książka

Wydanie:

I

Data premiery:

26.01.2022

Format:

140x190 mm

Oprawa:

broszurowa ze skrzydłami

Liczba stron:

168

ISBN:

978-83-08-07477-0

Cena okładkowa:

39.90 zł

Ebook

Formaty:

epub, mobi

Zabezpieczenia:

watermark

Data premiery:

26.01.2022

ISBN:

978-83-08-07726-9

Cena okładkowa:

34.90 zł

Audiobook (MP3)

Formaty:

mp3

Lektor:

Dagmara Merecik

Czas trwania:

4 godz 33 min

Data premiery:

19.04.2022

ISBN:

978-83-08-07553-1

Cena okładkowa:

32.90 zł

BEATA IGIELSKA

"Droga do siebie” Ewy Woydyłło to nie tylko poradnik. To książka-spotkanie, bo ma się wrażenie bezpośredniego obcowania ze znaną psycholożką; jakby siedziało się w małej, przytulnej...

Brak nagród dla tego produktu.

Brak patronatów dla tego produktu.

Opis

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.


Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.


Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.


Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.

Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.

Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.

Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.

Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.

Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.

Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.

Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

Informacje

Wydawnictwo Literackie

Książka

Wydanie:

I

Data premiery:

26.01.2022

Format:

140x190 mm

Oprawa:

broszurowa ze skrzydłami

Liczba stron:

168

Cena okładkowa:

39.90

Ebook

Formaty:

epub, mobi

Zabezpieczenia:

watermark

Data premiery:

26.01.2022

ISBN:

978-83-08-07726-9

Cena okładkowa:

34.90

Audiobook (MP3)

Formaty:

Lektor:

Czas trwania:

Data premiery:

ISBN:

Cena okładkowa:

mp3

Dagmara Merecik

4 godz 33 min

19.04.2022

978-83-08-07553-1

32.90

Formaty:

mp3

Lektor:

Dagmara Merecik

Czas trwania:

4 godz 33 min

Data premiery:

19.04.2022

ISBN:

978-83-08-07553-1

Cena okładkowa:

32.90

Multimedia
Recenzje

BEATA IGIELSKA

"Droga do siebie” Ewy Woydyłło to nie tylko poradnik. To książka-spotkanie, bo ma się wrażenie bezpośredniego obcowania ze znaną psycholożką; jakby siedziało się w małej, przytulnej ka...