Duchowa prostota

44,90 zł

Dublet (książka+ebook)

29,67 zł

Ebook

34,90 zł

38,17 zł

Oprawa twarda

44,90 zł
X
tyl Duchowa prostota
Duchowa prostota

38,17 zł

Oprawa twarda

44,90 zł

29,67 zł

Ebook

44,90 zł

44,90 zł

Dublet (książka+ebook)

Wydanie: I
Przekład: Agnieszka Sobolewska
Oryginalny tytuł: Soulful Simplicity: How Living with Less Can Lead to So Much More
Data premiery: maj 2019
Formaty: EPUB MOBI
Zabezpieczenia: watermark
Oprawa: twarda
Liczba stron: 304
ISBN: 978-83-08-06869-4
Przeczytaj fragment

PDF

Czytaj

Pobierz fragment
Opis
Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie. Napisany przez niezwyk łą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości.   Czy minimalizm jako...

Zobacz więcej

Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie.

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości.

 

Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres?

 

Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie.

 

Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię.

 

Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

 

Czas na polskich czytelników – Duchowa prostota to życie w zgodzie z koncepcją zero waste na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym.

zwiń
Zobacz również
  • Oprawa: twarda

  • Oprawa: twarda

  • Oprawa: twarda

Opis

Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie.

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości.

 

Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres?

 

Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie.

 

Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię.

 

Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

 

Czas na polskich czytelników – Duchowa prostota to życie w zgodzie z koncepcją zero waste na poziomie zarówno fizycznym, jak i mentalnym.

Recenzje czytelników (1)
Dodaj recenzję
Autor: Anna Kazior Ocena: 5 17-06-2019
Żyjemy w czasach nadmiaru. Mamy wszystkiego pod dostatkiem lecz ciągle pragniemy więcej, a te tendencje umiejętnie są podsycane przez strategie marketingowe zapewniające nas, że dany produkt zapewni nam szczęście, radość, spełnienie i...
pokaż więcej
Żyjemy w czasach nadmiaru. Mamy wszystkiego pod dostatkiem lecz ciągle pragniemy więcej, a te tendencje umiejętnie są podsycane przez strategie marketingowe zapewniające nas, że dany produkt zapewni nam szczęście, radość, spełnienie i prestiż. Wydajemy ogromne pieniądze na rzeczy, których nie potrzebujemy, o których często zapominamy wkrótce po zakupie. Wkładamy ogromny wysiłek w zdobywanie dóbr materialnych, zapominając o tym, co tak naprawdę w życiu jest najważniejsze. Courtney Carver w książce „Duchowa prostota” pokazuje nam swoją drogę od nadmiaru do szczęśliwego życia.
Jej życie odmieniła choroba, która zmusiła ją do zwolnienia tempa życia i przemyślenia tego, co tak naprawdę przyczynia się do jej dobra. Do momentu diagnozy stwardnienia rozsianego żyła w pogoni za pieniądzem, którego ciągle brakowało, bo ciągle potrzebowała więcej ubrań, butów, kosmetyków, bibelotów, wszystkiego droższego, większego. Do tego była wiecznie zapracowania, w ciągłym pędzie, który nie pozostawiał przestrzeni na spełnianie marzeń, odpoczynek i pogłębione relacje z bliskimi. Stan zdrowia zmusił ja do zrewidowania wszystkiego, skupienia się na potrzebach swojego organizmu, zredukowania stresu, a tym samym do całkowitej rewolucji.
Autorka skupiła się na kilku obszarach, w których uproszczenie stało się niezbędne. Przede wszystkim należy dobrze przemyśleć, czego tak naprawdę potrzebujemy w życiu, co nam służy, uporządkować przestrzeń wokół siebie, pozbyć się niepotrzebnych rzeczy, zastanowić się nad tym, jak wykorzystujemy czas, co nas zajmuje. Nie dostaniemy co prawda gotowych receptur na osiągnięcie równowagi w tych dziedzinach, ale poznamy drogę autorki do prostoty, która pomogła jej uporządkować wiele spraw, skupić się na własnych potrzebach, patrzenia na wszystko przez pryzmat miłości. Czy naprawdę chcemy mieć coraz więcej ubrań, zabawek dla dzieci, zatracać się pracy po to, żeby zyskiwać prestiż i wątpliwe uznanie w oczach innych ludzi, czy raczej żyć w niespiesznym tempie, cieszyć się czasem dla siebie i rodziny, możliwością artystycznego wyrażania siebie, realizacją swoich pasji? Wszystko to wymaga gruntownego przemyślenia, określenia, co daje nam prawdziwą radość.
Książka może nie jest odkrywcza, bo nie proponuje niczego, o czym gdzieś wcześniej już nie czytałam, jednak inspiruje do refleksji nad swoim życiem. Filozofia prostoty ma ogromny sens w dzisiejszych czasach, bo sprowadza nasze życie na właściwe tory – prawdziwej miłości, wsłuchiwania się we własne potrzeby, a nie te narzucone przez kolorowe pisma i inne media. Sięganie po prawdziwe źródła radości gwarantuje szczęśliwe życie, równowagę i pozwala na czerpanie samego dobra ze świata.
Życie w duchowej prostocie wcale nie jest łatwe. Warto jednak spróbować odgruzować nasze otoczenie, pozbyć się niepotrzebnych sprzętów i ubrań, ale też zobowiązań, sprostanie którym zabiera nam czas i energię. Wystarczy w tak wygospodarowane miejsce wstawić to, czego naprawdę potrzebujemy – a to jest przestrzeń do przemyśleń o swoich własnych potrzebach materialnych, duchowych i emocjonalnych. Pomogą w tym pytania i ćwiczenia zaproponowane przez autorkę na koniec każdej z czterech części książki. Dzięki nim poznamy swój stosunek do rzeczy, do siebie, do czasu i do miłości. Polecam książkę tym, którzy poszukują inspiracji do uproszczenia swojego życia, bo otrzymają różne zachęty i propozycje sposobów, jak zmienić swoje życie, by zyskać niezbędne środki do wartościowego życia, które wcale nie są związane z materialnym posiadaniem.

zwiń

Newsletter Chcesz być informowany o nowościach na bieżąco?
Administratorem Państwa danych osobowych jest Wydawnictwo Literackie sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Długiej 1. Podany przez Państwa adres e-mail będzie przetwarzany w celu wysyłki newslettera. Informacja o: sposobie przetwarzania danych osobowych oraz katalogu Państwa uprawnień związanych z przetwarzaniem danych osobowych - opisana została w Polityce Prywatności i Regulaminie Sklepu.
Zamów newsletter Wydawnictwa Literackiego
Administratorem Państwa danych osobowych jest Wydawnictwo Literackie sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Długiej 1. Podany przez Państwa adres e-mail będzie przetwarzany w celu wysyłki newslettera. Informacja o: sposobie przetwarzania danych osobowych oraz katalogu Państwa uprawnień związanych z przetwarzaniem danych osobowych - opisana została w Polityce Prywatności i Regulaminie Sklepu.