Wiem, co je moje dziecko
Praktyczny poradnik, jak karmić dzieci, aby dziś i w przyszłości były zdrowe
X
tyl Wiem, co je moje dziecko
Wiem, co je moje dziecko
Praktyczny poradnik, jak karmić dzieci, aby dziś i w przyszłości były zdrowe
Nakład książki wyczerpany
Wydanie: I
Data premiery: czerwiec 2012
Format: 165x240 mm
Oprawa: broszurowa+skrzydełka
Liczba stron: 308
ISBN: 978-83-08-04951-8
Przeczytaj fragment

PDF

Czytaj

Pobierz fragment
Opis
Poradnik dla rodziców, niań, dziadków, lekarzy! Pierwsza tak rzetelna, przystępna i praktyczna książka. Profesor Mikołaj Spodaryk i dietetyk Elżbieta Gabrowska dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także...

Zobacz więcej

Poradnik dla rodziców, niań, dziadków, lekarzy! Pierwsza tak rzetelna, przystępna i praktyczna książka. Profesor Mikołaj Spodaryk i dietetyk Elżbieta Gabrowska dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także skutecznie, rozważnie i nierzadko zabawnie rozprawiają się z powszechnymi mitami i wątpliwościami. Zastanawiasz się:

– czy pozwalać dziecku jeść chipsy?

– czy pizza na obiad to dobry pomysł?

– czego jako rodzic powinieneś się bezwzględnie wystrzegać?

Sięgnij po książkę Wiem, co je moje dziecko. Porcja przykładowych zestawów śniadaniowych czy obiadowych oraz praktycznych przepisów, sporządzonych przez doświadczonego dietetyka, pomoże nawet najbardziej zagubionemu rodzicowi mądrze karmić dzieci.

 

Zapraszamy do odwiedzenia strony książki: tutaj>>

rys.Adam Spodaryk

    

zwiń
Opis

Poradnik dla rodziców, niań, dziadków, lekarzy! Pierwsza tak rzetelna, przystępna i praktyczna książka. Profesor Mikołaj Spodaryk i dietetyk Elżbieta Gabrowska dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także skutecznie, rozważnie i nierzadko zabawnie rozprawiają się z powszechnymi mitami i wątpliwościami. Zastanawiasz się:

– czy pozwalać dziecku jeść chipsy?

– czy pizza na obiad to dobry pomysł?

– czego jako rodzic powinieneś się bezwzględnie wystrzegać?

Sięgnij po książkę Wiem, co je moje dziecko. Porcja przykładowych zestawów śniadaniowych czy obiadowych oraz praktycznych przepisów, sporządzonych przez doświadczonego dietetyka, pomoże nawet najbardziej zagubionemu rodzicowi mądrze karmić dzieci.

 

Zapraszamy do odwiedzenia strony książki: tutaj>>

rys.Adam Spodaryk

    

Multimedia

Audio/Video

Wiem, co je moje dziecko

Recenzje czytelników (7)
Dodaj recenzję
Autor: Iwona Hajnosz - "Gazeta Wyborcza-Kraków"
Wiem, co je moje dziecko to poradnik, a nie tylko teoria. Dlatego książka pełna jest tabelek, w których zapotrzebowanie dzieci w zależności od wieku przelicza się na szklanki mleka, liczbę kromek chleba, i tak jest ze wszystkimi...
pokaż więcej


Wiem, co je moje dziecko to poradnik, a nie tylko teoria. Dlatego książka pełna jest tabelek, w których zapotrzebowanie dzieci w zależności od wieku przelicza się na szklanki mleka, liczbę kromek chleba, i tak jest ze wszystkimi produktami. Do tego dołączone są przykładowe zestawy dziennych posiłków od śniadania po kolację. Oczywiście z przepisami, jak je zrobić, bo co to za informacja: obiad - ryba po grecku albo kolacja - budyń z kaszy jęczmiennej, skoro nie wiadomo, jak je ugotować?



Całą recenzję czytaj na stronie krakow.gazeta.pl


zwiń
Autor: mama Beata - recenzja z portalu czasdzieci.pl
To książka, która przywraca normalne podejście do jedzenia. Bez liczb, przymusu, wariactwa. Jedzenie ma odżywiać, sprawiać radość, zbliżać ludzi. Bo w większości przypadków za wszelkie zaburzenia odpowiadają...
pokaż więcej


To książka, która przywraca normalne podejście do jedzenia. Bez liczb, przymusu, wariactwa. Jedzenie ma odżywiać, sprawiać radość, zbliżać ludzi. Bo w większości przypadków za wszelkie zaburzenia odpowiadają rodzice, nadmiernie troszczący się, okazujący jedzeniem miłość, agresywni przy posiłkach.



Całość czytaj na czasdzieci.pl


zwiń
Autor: mama Aurelia - recenzja z portalu czasdzieci.pl
(...)Znajdziemy także informacje o modnych dietach i ich wpływie na organizm dziecka, skąd się biorą problemy z odchudzaniem wśród młodzieży. W jednej z tabel znajdziemy najczęściej używane dodatki do żywności, czyli...
pokaż więcej


(...)Znajdziemy także informacje o modnych dietach i ich wpływie na organizm dziecka, skąd się biorą problemy z odchudzaniem wśród młodzieży. W jednej z tabel znajdziemy najczęściej używane dodatki do żywności, czyli słynne i złowrogie E120, E150 i inne. Nie wszystkie jednak są produktami sztucznymi. Polecam książkę wszystkim!



Całość czytaj na czasdzieci.pl


zwiń
Autor: Małgorzata Kalinowska-Sokół - recenzja z portalu czasdzieci.pl
Publikację "Wiem, co je moje dziecko" wzięłam do ręki z ogromnym zaciekawieniem. Temat odżywiania i zaburzeń odżywiania u dzieci (w tym otyłości), był tematem mojej pracy magisterskiej. W związku z tym, że przeglądałam...
pokaż więcej


Publikację "Wiem, co je moje dziecko" wzięłam do ręki z ogromnym zaciekawieniem. Temat odżywiania i zaburzeń odżywiania u dzieci (w tym otyłości), był tematem mojej pracy magisterskiej. W związku z tym, że przeglądałam wówczas wszelką możliwą literaturę dostępną na polskim rynku, muszę stwierdzić, że takiej pozycji bardzo brakowało. Większość książek na temat odżywiania albo jest pisana żargonem medycznym, tak że dogłębne zrozumienie dla laika oznacza posiłkowanie się słownikiem, albo traktuje temat bardzo wybiórczo i powierzchownie.

Autorzy tego poradnika postarali się natomiast, aby istotne informacje trafiały do przeciętnego czytelnika. Książka obfituje w liczne przykłady, które dodatkowo pomagają zrozumieć omawiane zagadnienia. Masz w domu małego żarłoka, sportowca, niejadka? Dla każdego znajdzie się rozdział, w którym przeczytasz, jak sobie z nim radzić i jak go karmić, by zdrowo się rozwijał i rósł.

Spodobało mi się dogłębne podejście do tematu odżywiania i omówienie poszczególnych etapów życia i sposobów zmiany ilości i jakości spożywanych produktów w od etatu życia prenatalnego po późne dzieciństwo.

Można tu przeczytać o trapiących wielu rodziców i opiekunów problemach, jakie spotykają nas podczas codziennego przygotowywania posiłków i podczas zakupów, oraz jak sobie z nimi radzić.

Korzystając z tabel i przykładowych przepisów, dowiemy się, czy nasze dziecko zjada właściwą ilość poszczególnych produktów i jak uniknąć monotonii w kuchni. Wszystko dostosowane jest do gustów dziecięcych podniebień.

Książka ta jest swoistym kompendium wiedzy dla każdej mamy i w ogóle każdego, kto wychowuje dziecko. Napisana przystępnie, ale nie infantylnie. Wyczerpująco, ale nie zbyt obszernie. Idealnie!



Recenzja z portalu czasdzieci.pl


zwiń
Autor: recenzja z blogu zakurzonapolka.pl
W dobie fast-foodów, gotowych mrożonych dań i całkowitego braku czasu dzieci jedzą byle co. Rodzic jak już ma czas na gotowanie to nie ma siły, a gdy czasu nie ma podsuwa maluchowi co się da. Oczywiście nie wszyscy tak robią...
pokaż więcej


W dobie fast-foodów, gotowych mrożonych dań i całkowitego braku czasu dzieci jedzą byle co. Rodzic jak już ma czas na gotowanie to nie ma siły, a gdy czasu nie ma podsuwa maluchowi co się da. Oczywiście nie wszyscy tak robią ale dobrze wiemy, że takie zjawisko ma miejsce. Z pomocą przyszła książka "Wiem co je moje dziecko" czyli praktyczny poradnik, który pomoże każdemu rodzicowi w zapewnieniu dziecku zdrowego żywienia.



Całość czytaj na blogu zakurzonapolka.pl


zwiń
Autor: Katarzyna Klimek-Michno - recenzja z portalu miastodzieci.pl
Jak żywić dziecko, żeby było zdrowe? Co jest faktem, a co mitem? Te pytania często kotłują się w głowach zarówno początkujących, jak i doświadczonych rodziców. Ale pojawiają się też takie: co zrobić, żeby...
pokaż więcej


Jak żywić dziecko, żeby było zdrowe? Co jest faktem, a co mitem? Te pytania często kotłują się w głowach zarówno początkujących, jak i doświadczonych rodziców. Ale pojawiają się też takie: co zrobić, żeby przygotowywanie zdrowych posiłków nie było karkołomnym zadaniem? Jakie mieć nastawienie do tematu odżywiania, żeby postępować właściwie, ale przy tym nie zwariować? Potrzebne są dobre nawyki, kształtowane od samego początku, ale też zdrowy rozsądek. Takie przesłanie wydaje się płynąć z książki "Wiem, co je moje dziecko".

Być może masz już dosyć poradników i myślisz o nich sceptycznie. Wydaje ci się, że limit "złotych rad" (a przy tym twojej cierpliwości) został wyczerpany, że kolejna lektura spowoduje tylko mętlik w głowie.



Jeżeli jednak chcesz uzyskać sporo fachowej i rzetelnej wiedzy o żywieniu, podanej w przystępnej formie i - co istotne - uzupełnionej praktycznymi wskazówkami, propozycjami konkretnych przepisów kulinarnych i przykładowym jadłospisem - książka "Wiem, co je moje dziecko" spełni te oczekiwania. Przyciąga w niej również podejście do tematu. Z rozwagą, dystansem, momentami z humorem. Autorzy: profesor Mikołaj Spodaryk, pediatra, pracownik Oddziału Leczenia Żywieniowego Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie i dr Elżbieta Gabrowska, dietetyczka i pracownik tego samego oddziału, biorą na warsztat współczesne rodzicielskie wątpliwości, obawy, dylematy. Zabierają głos w sprawie szkolnych sklepików, fast foodu i słodyczy. Nie potępiają ich jednak w czambuł.



Czytaj całą recenzję na stronie miastodzieci.pl


zwiń
Autor: Magdalena Paź Ocena: 4 31-01-2013
Gdy dostałam tę książkę pomyślałam: kolejny bezsensowny poradnik. Ale nic bardziej mylnego. Ja się tą książką zachwyciłam. Przejrzyście napisana, z sensem, bez głupich, lekarskich porad. Posiada nawet przepisy do wycięcia. Ale ja...
pokaż więcej
Gdy dostałam tę książkę pomyślałam: kolejny bezsensowny poradnik. Ale nic bardziej mylnego. Ja się tą książką zachwyciłam. Przejrzyście napisana, z sensem, bez głupich, lekarskich porad. Posiada nawet przepisy do wycięcia. Ale ja nie lubię niszczyć książek, więc przepisy te przepisuję.
W książce: „Wiem, co je moje dziecko” czytelnik znajdzie wiele porad. Czytając ją można stwierdzić, że racjonalne żywienie nie jest aż takie trudne jak nam się wydaje. Trzeba tylko wszystko robić z głową.
W książce tej można znaleźć porady jak żywić niemowlęta, dzieci starsze a także młodzież. Znajdują się tam liczne przepisy, przykładowe jadłospisy, tabele kalorii, dziennego zapotrzebowania odpowiednie do wieku a także normy żywieniowe. Omówione są także znane nam diety a także choroby cywilizacyjne takie jak bulimia i anoreksja.
Ja jestem bardzo zadowolona z tej książki. Pomoże mi ona troszkę odchudzić mojego syna, racjonalnie odżywiać córkę. Pomogła pozbyć się stereotypowego myślenia. Jest pomocna w komponowaniu posiłków tak, aby apetycznie wyglądały, były smaczne i zdrowe.
Bardzo polecam tę książkę. Czytelnicy: zwłaszcza mamy będą zachwycone. Ale polecam ją przede wszystkim babciom i dziadkom, którzy niekiedy karmią nasze dzieci bez opamiętania czyniąc z nich małe toczące się kuleczki. A później my – rodzice musimy sobie z tym problemem radzić.
zwiń
Inni czytelnicy kupowali również
Gdy jesienią 2011 roku pojawiła się informacja o poważnej chorobie Jerzego Stuhra, cała Polska wstrzymała oddech. Uwielbiany przez publiczność aktor rozpoczął walkę o życie... i zaczął pisać.

29,67 zł

Ebook

34,90 zł
29,67 zł

Newsletter Chcesz być informowany o nowościach na bieżąco?
Administratorem Państwa danych osobowych jest Wydawnictwo Literackie sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Długiej 1. Podany przez Państwa adres e-mail będzie przetwarzany w celu wysyłki newslettera. Informacja o: sposobie przetwarzania danych osobowych oraz katalogu Państwa uprawnień związanych z przetwarzaniem danych osobowych - opisana została w Polityce Prywatności i Regulaminie Sklepu.
Zamów newsletter Wydawnictwa Literackiego
Administratorem Państwa danych osobowych jest Wydawnictwo Literackie sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie przy ul. Długiej 1. Podany przez Państwa adres e-mail będzie przetwarzany w celu wysyłki newslettera. Informacja o: sposobie przetwarzania danych osobowych oraz katalogu Państwa uprawnień związanych z przetwarzaniem danych osobowych - opisana została w Polityce Prywatności i Regulaminie Sklepu.